Vegan Kahveli Smoothie ile Enerjini Tazele!

Tarife Giriş

Vegan Kahveli Smoothie, zengin kahve aroması ve besleyici bileşenleri ile tam bir enerji kaynağıdır. Buzlu kahve, muz, chia tohumu ve badem sütü gibi malzemeleri bir araya getirerek hazırladığınız bu smoothie, hem tok tutar hem de gün boyu sürecek enerjiyi sağlar. Pratik ve hızlı bir şekilde hazırlanabilen tarifi ile hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenektir. Sadece birkaç dakikada hazırlayarak sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyebilirsiniz.

• Posiyon: 2 kişilik
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Vegan Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 300 gram
• Kalori: 180 kalori

Malzemeler

• 2 adet olgun muz
• 1 su bardağı badem sütü
• 1 su bardağı buz
• 2 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 fincan soğuk demleme kahve
• 1 tatlı kaşığı akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
• Bir çimdik tuz

Yapılışı

• Muzları dilimleyin ve bir blendera koyun.
• Badem sütü, buz, chia tohumu, soğuk demleme kahve ve tuzu ekleyin.
• İsteğe bağlı olarak akçaağaç şurubunu da ekleyin.
• Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar blendere çekin.
• Karışımı bardaklara dökün ve hemen servis yapın.

Püf Noktaları

Smoothie'nizi daha besleyici hale getirmek için içine bir avuç ıspanak veya avokado ekleyebilirsiniz. Ayrıca, çeşitli süslemeler ile sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz. Smoothie hazırlarken malzemelerin soğuk olmasına dikkat edin, böylece daha ferahlatıcı bir içecek elde edersiniz. Yanında birkaç kuru meyve veya kuruyemiş ile mükemmel bir atıştırmalık oluşturabilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu smoothie, avokado tost, granola veya sağlıklı enerji topları ile harika bir uyum sağlar.