Rengarenk Granola ve Meyve Salatası
Tarife Giriş
Bu tarif, taze meyveler ve granola ile hazırlanan lezzetli ve besleyici bir salata sunar. İlk olarak meyveler kubbe şeklinde doğranır, granola ve yoğurt eklenir. Son olarak, taze nane yaprakları ile süslenerek servis edilir. Hem göz damaklarınıza hitap eden hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olma özelliği taşır. Hızlı ve pratik bir şekilde hazırlanabilir.
- Posiyon: 2 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 300 kalori
Malzemeler
- 1 su bardağı granola
- 1 adet muz
- 1 su bardağı çilek
- 1 adet yeşil elma
- 1 su bardağı yoğurt
- Taze nane yaprakları
Yapılışı
- Meyveleri iyice yıkayın ve her birini küçük parçalar halinde doğrayın.
- Bir kaseye doğranmış meyveleri ekleyin.
- Granolayı meyvelerin üzerine serpiştirin.
- Yoğurdu ekleyin ve nazikçe karıştırın.
- Taze nane yaprakları ile süsleyerek servis yapın.
Püf Noktaları
Meyve salatanızın daha besleyici olması için içerisine chia tohumları veya keten tohumu ekleyebilirsiniz. Granola'nın içeriğini kontrol ederek fazladan şeker olmamasına özen gösterin. Mevsim meyvelerini kullanarak çeşitlendirme yapabilir ve damak zevkinize uygun kombinasyonlar oluşturabilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu salatanın yanında doğal fındık veya fıstık ezmesi, kuru üzüm veya fındık gibi atıştırmalıklar harika bir seçimdir.