Enerji Dolu Meyveli Salata Tarifi

Tarife Giriş

Enerji veren meyveli salata tarifi, yaz aylarında serinlemek ve sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir seçimdir. Taze meyveler, hafif bir sos ile birleşerek muhteşem bir lezzet sunar. Tarifimizde kullanacağınız meyveler isteğe bağlı olarak değiştirilebilir, böylece her defasında farklı bir deneyim yaşayabilirsiniz. Ayrıca, yoğurt veya bal ekleyerek tatlılığını artırabilir, düğün veya pikniklerde de servis edebilirsiniz.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: atıştırmalık
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 120 kalori

Malzemeler

• 1 adet elma
• 1 adet armut
• 1 adet muz
• 1 adet portakal
• 100 gram çilek
• 100 gram kivi
• 2 yemek kaşığı bal
• Yarım limon suyu

Yapılışı

• Tüm meyveleri yıkayın ve küp küp doğrayın.
• Doğranmış meyveleri geniş bir salata kasesine alın.
• Bal ve limon suyunu meyvelerin üzerine dökün.
• İyice karıştırarak meyvelerin sos ile kaplanmasını sağlayın.
• 15 dakika buzdolabında dinlendirin ve soğuk servis edin.

Püf Noktaları

Meyveli salatanızın daha lezzetli olmasını istiyorsanız, meyveleri doğramadan önce buzdolabında biraz bekletin. Soğuk meyveler, salatanın daha ferahlatıcı olmasına yardımcı olur. Ayrıca, farklı meyve kombinasyonları deneyerek damak zevkinize uygun tarifler oluşturabilirsiniz. Dilerseniz üzerine fındık veya ceviz ekleyerek sağlıklı yağlar da katabilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu meyveli salata yanına yoğurtlu bir dip sos, hafif bir kahvaltı veya smoothie ile güzel bir kombin oluşturabilir.